Produkty, které zvyšují účinnost u mužů: hodnocení

Není to nic za to, že číslo jedna je považována za doporučení produktů pro účinnost.

Správně složená strava, která obsahuje všechny potřebné vitamíny a stopové prvky, může pomoci nejen zlepšit zdraví celého těla, ale také se zbavit problémů s účinností.

Výrobky, které zvyšují účinnost, obsahují vitamíny A, E a skupinu B, stopové prvky selenu, zinky a další látky, které ovlivňují sexuální funkci.

Každý člověk by měl vědět, jaké produkty zvyšují účinnost.

Seznam nejlepších produktů pro účinnost

Navzdory skutečnosti, že v naší době existuje mnoho léčiv o zvyšování účinnosti, musíte vědět, jaké produkty k jídlu, abyste zapomněli na problémy v intimním životě navždy.

Tato zkušenost je předávána z generace na generaci po mnoho století a pomáhá mužům rozšířit jejich reprodukční zdraví přírodními produkty, které jsou užitečné pro účinnost.

Takže mužské produkty pro účinnost, které jsou užitečné pro zlepšení a zvýšení libida, v pořadí snižování účinnosti:

Velbloudí žaludek

Jiné jméno - Sychuzhina - je populární mezi muži po celém světě.

Ne ve všech zemích je to jednoduše to získat, ale účinek, který kousek Schuzhin s hráškem strávil hledáním sil.

Žaludek se týká produktů, které okamžitě zvyšují účinnost. Velbloudí žaludek je srovnáván se syntetickými léky.

Výhoda spočívá v přirozenosti a nedostatku kontraindikací a vedlejších účinků.

Několik set let si Sychuzhina zajistila dobrou erekci a reprodukční schopnost pro muže na východě. Používali ho Mongolové, kteří byli slavní pro plodnost a schopnost člověka po 60 letech otěhotnět dítě.

Recept na žaludek (Sychuzhina)

Používá se speciální způsob přípravy žaludku: je podroben určitým způsobem utopení.

Před zahájením intimity se doporučuje používat Sychuzhin, účinek nastává okamžitě po odebrání 3 g látky, kus velikosti hrášku.

Alkoholská tinktura má také příznivý účinek na účinnost, což není žádné potíže s přípravou:

• 0,5 litrů vodky nalévat 100 g sušených Schuzhinů
• Trvá na temném místě po dobu 14 dnů.

Úžasná, tonická erektilní funkce, nápoj je připraven.

Ústřice

Na druhém místě v popularitě jsou mořské plody, zejména ústřice.

Předpokládá se, že Casanova je slavný milovník hrdiny- Na snídani jsem použil až 60 kusů měkkýšů.

Ústřice jsou určovány moderními muži v části afrodiziaku - produkty, které zvyšují sexuální přitažlivost, zvyšují touhu a budou orgasmus živější.

Měkkýši mají takový příznivý účinek v důsledku obsahu velkého množství zinku, aminokyselin, které se účastní testosteronových produktů - hlavního mužského hormonu.

Kromě toho ústřice ve svém složení obsahují dopamin - neurotransmiter, známý jako „hormon potěšení“.

Ústřice jsou pro muže nejužitečnější od dubna do září, protože během tohoto období obsahují největší množství užitečných látek.

Ústřice se konzumují syrové, takže byste se měli zodpovědně přiblížit k nákupu měkkýšů. Nesprávné pěstované mořské plody mohou obsahovat zvýšené množství rtuti a bakterií, které způsobují infekci potravin.

Plounder

Na třetím místě jsou Kambal Fish. Je známý pro svou chuť a prospěšné vlastnosti ve vztahu k mužské účinnosti.

Cambala obsahuje vitamíny A, B a E, esenciální aminokyseliny, zink, selen a mnoho dalších užitečných stopových prvků.

Maso Cambala je tělem dobře absorbováno, zvyšuje imunitu, odolnost vůči stresu a příznivě ovlivňuje účinnost.

Nejužitečnější je dvojice ryb, která je připravena, ale dosud neztratila své vlastnosti.

V sušené a slané formě ztrácí platýse polovinu prospěšných látek a nedoporučuje se pro muže se srdečními chorobami, krevními cévami a gastrointestinálním traktem.

MAKRELA

Makrel je další ryba, která je populární díky jejímu příznivému vlivu na účinnost.

Ale! Sůl, uzená a pomalá makrela se nedoporučuje pro muže, kteří chtějí zachovat svou erektilní funkci.

Pouze vařené nebo pečené ryby obsahují prospěšné polynenasycené mastné kyseliny Omega-3 a Omega-6, které se přímo účastní produktů steroidních hormonů, zejména testosteronu.

Pravidelné používání makrely v potravě obohatí tělo užitečným fosforem a jódem, který zvýší účinnost a libido, zlepší spermatogenezi.

TUŘÍN

Může se to zdát neočekávané, ale tuřín, který je nasycen vitamíny a stopovými prvky, které zvyšují zdraví mužů.

Velké množství vitamínů A, C, B1, B2, B5, kyseliny nikotinové. Mikroelementy: Měď, mangan, železo, jód, zink, fosfor, síra, hořčík, vápník.

Kromě účinku na dobrou účinnost se tuřín používá k prevenci rakoviny v důsledku glukorafaninu. Zelenina má anti -zánětlivé, analgetické, hojení ran, obecné posilování.

Při použití tuřín se syntéza testosteronu zvyšuje, spermatogeneze se zlepšuje, libido se zvyšuje, mikrocirkulace v genitální oblasti normalizuje.

Ořechy

Při každodenním jídle efektivně zvyšují erektilní funkci. Ořechy jsou skladem vitamínů A, E, B, zinku a mikroelementů hořčíku, které přímo ovlivňují mužský potenciál.

Je důležité, aby mnoho typů ořechů zahrnovalo arginin - aminokyselinu, dárce dusíku. Na oplátku je dusík kombinován s kyslíkem, tvoří oxid dusíku - hlavní vazodilatátor, látku, která rozšiřuje krevní cévy a zlepšuje zásobování krví.

A dobrý přívod krve do penisu je klíčem k kvalitativní erekce.

Pro zvýšení účinnosti ve stravě je nutné zahrnout následující matice:

1. Cedar Nut - má nejúčinnější účinek při zvyšování účinnosti
2. Svalová matice je vynikající lék na erektilní dysfunkci. Musíte to vzít každý den, ne více než 1/3 lžičky.
3. Lískový ořech
4. Mandle
5. Arašíd
6. Vlašský ořech
7. Kešu

Chcete -li udržovat zdraví mužů, můžete použít saláty s ořechy, sušeným ovocem a zeleninou, kořeněné lněným olejem. Jíst jednou denně lze takové jídlo říci s problémy v sexuálním životě.

Doktorův názor: „Ořechy jsou„ sanitkou “pro mužskou sílu.“

ZELENINA

Díky vitamínům zelenina posiluje tělo, zvyšuje imunitní odpověď a přispívá ke stabilní práci orgánů gastrointestinálního traktu.

Zelenina je zvláště užitečná pro účinnost, jsou:

• Celer - Mnoho z nich to nazývá analog léku pro erekci. Kořeny a stonky rostliny jsou užitečné. Celer obsahuje Androsteron - jeden z hormonů frakce testosteronu, který je zodpovědný za sekundární sexuální vlastnosti. Ve složení je také mnoho vitamínů a minerálů. Celery ukazují:
  • Prevence prostatitidy;
  • S infekcemi genitourinárního systému;
  • Poruchy erektilní funkce;
  • Porušení libida.
• Zelí
• Mrkev
• Řepa
• Ředkev
• Česnek

Díky přijetí na jídlo jsou vitamíny a prvky lépe absorbovány tělem a působí efektivněji na zdraví mužů.

MASO

Je lepší upřednostňovat červené, držení těla a dietní druhy.

Použití telecího masa, koní, králíků, kuřecího masa obohatí tělo nezbytným množstvím proteinů. Tím se zlepší kvalita spermií a poskytne energii nezbytnou pro styk.

Maso se nejlépe konzumuje ve vařené nebo dušené formě s přílohou zeleniny.

Mořské plody

Téměř všechny mořské plody a ryby jsou produkty, které zlepšují účinnost, která zvyšuje sexuální přitažlivost.

Paul -nasycené mastné kyseliny, fosfor, zinek, selen přispívá k produktům spermatu s vysokou kvalitou, což zlepšuje přísun krve penisu a šourku.

Čas tepelného zpracování se nejlépe zkrátí na minimum, aby bylo možné co nejvíce zachovat prospěšné látky.

Káva a čokoláda

Kofein a fenylethylamin nacházející se v hořké čokoládě jsou podobné ve skutečnosti na serotoninu a dopaminu - způsobují aktivitu mozkových center odpovědných za potěšení a pocit štěstí.

Zároveň stoupá libido, obecný tón těla.

Nestojí za to se zapojit do kávy a čokolády! Stačí šálek čerstvě vařené kávy a 30-40 g černé přírodní čokolády.

Bobule a ovoce

Vysoká koncentrace vitamínů, stopových prvků a antioxidantů činí ovoce a bobule povinnými složkami lidské stravy.

• Banys ve složení mají vápník a hořčík - chemické prvky, které pozitivně ovlivňují srdce, krevní cévy a krevní oběh, poskytují přetrvávající erekci a delší pohlavní styk. Složení také zahrnuje aminokyselinu triptophanu, ze které je syntetizován serotonin, zodpovědný za pocit štěstí. Při použití 1 banánů denně bude člověk cítit nárůst síly, zvýšení touhy a smyslnosti.
• Jahody jsou oblíbené díky vitamínu C a zinku. Prvním z nich je antioxidant, to znamená, že převádí kyslík do buňky a druhý je zapojen do syntézy testosteronu.
• Mango
• Malina
• Hroznový

Více užitečných produktů pro účinnost

Důležitými produkty pro účinnost jsou kořen zázvoru, ženšen, dýňová semena.

Zavedení takových jednoduchých produktů do stravy povede k vynikajícím výsledkům během intimity.

Kuřecí a křepelka jsou vejci povinnou součástí stravy každého člověka, který se stará o jeho účinnost.

Správné složení stravy je již podlahou boje za dlouhověkost a dobrou mužskou sílu!